gemelas atomicas padel

Jorge Martínez es entrenador de las gemelas Sánchez Alayeto, también conocidas como Gemelas Atómicas.

 

Estamos a punto de comenzar la temporada, nos hemos propuesto objetivos y nuestras expectativas son altas. Todos esperamos lo mejor, nos sentimos capaces de alcanzar e incluso superar nuestras metas.

Para ello realizar un buen trabajo de pretemporada es muy importante, es aquí donde vamos a poner los cimientos de lo que luego será nuestro rendimiento en la competición.

Para nuestro equipo técnico en una fase del entrenamiento donde disfrutamos bastante, porque tenemos mucho contacto con el jugador, podemos trabajar con ellos sin la premura de la competición y les vemos superar cansancio, construir su juego, mejorar técnicamente aplicar variantes tácticas.

Pues bien para afrontar esta parte de la temporada en la metodología de la academia de M3 tendremos en cuenta algunos aspectos.

jorge martinez padel

 

Objetivos

Establecer unos objetivos alcanzables y medibles es uno de los aspectos más complejos porque al final éstos, son los que los permitirán evaluar el trabajo al finalizar temporada.

Por todo ello, cuando decidimos nuestras metas conviene hacerlas sobre elementos en los que tengamos control, es decir, si establecemos un objetivo de resultado, por ejemplo ganar determinado torneo, corremos el riesgo de que haya muchos elementos que no controlamos y por tanto nos puede crear una sensación de fracaso mal entendido, por ello siempre será mejor establecer objetivos controlables y a corto plazo para así poder alcanzar los soñados.

Trabajo en equipo

Esta es una de las partes que en nuestra metodología tiene un peso específico.

Si consideramos que el padel es un deporte de equipo, hay que saber convivir en equipo, hay que supeditar en ocasiones nuestro beneficio para el beneficio del otro y de esta forma el crecimiento mutuo, porque esa renuncia momentánea es de doble dirección y al que tú has ayudado hoy te ayudará mañana.

En la academia M3 pensamos que el trabajo en equipo además de ser un aprendizaje vital es la manera más eficiente para mejorar. Por eso nuestros entrenamientos siempre están planteados desde el trabajo grupal y colaborativo.

Ser rivales no es contrario a ser compañeros, es más, seremos mucho más tiempo compañeros que rivales. Otra acepción del deporte en equipo, se refiere por supuesto al apartado técnico, la coordinación de las distintas partes que forman el entrenamiento, la técnico – táctica, la preparación física, la fisioterapia, la psicología, la nutrición, es vital para alcanzar los objetivos propuestos y mejorar el rendimiento de nuestros jugadores.

El que todo el equipo técnico comparta la misma visión y el mismo lenguaje hace que el trabajo cobre sentido y el mensaje que reciba el jugador está siempre en la misma sintonía.

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Conocimiento de los contenidos

Dentro de nuestra forma de entender el entrenamiento en la academia consideramos muy importante que el jugador tenga un conocimiento más global de lo que rodea al padel y al vez un conocimiento específico de lo que está trabajando.

En ocasiones nos encontramos con jugadores que vienen, entrenan, hacen lo que se les dice pero no tienen un criterio para valorar si lo que hacen está bien para ellos, que no tienen claro cómo actuar durante y después de la Competicion, incluso cómo relacionarse con el entorno deportivo, desde el reglamentario hasta el de patrocinios.

Para revertir esta situación hacemos charlas periódicas con especialistas en distintos apartados del entrenamiento y del padel profesional para que puedan formar su propia opinión sobre el entorno en el que van a desarrollar su carrera deportiva.

Capacidad de superación

Este es uno de los pilares del entrenamiento y uno de nuestros principios dentro de la academia.

La perseverancia es la capacidad que nos va a llevar a superar todos los obstáculos que nos vamos a encontrar en el camino.

No estoy hablando solo de los propios del juego sino también de los que le rodean.

Tenemos muchos jugadores que esta fuera de su casa y toman la determinación de venir a entrenar y de cumplir su sueño y ser deportista profesional.

Tan solo la perseverancia y la capacidad de superación les hará acercarse a su sueño, por eso para nosotros crear hábitos de trabajo, respetar a compañeros técnicos y rivales hacen que esta tarea sea algo menos dura y de esa manera les ayude a crecer como jugadores y personas.

Una vez que hemos identificado nuestros valores, nuestra forma de entrenar y abordar la competición, tan solo nos queda ponernos manos a la obra.

Así que aquí empieza una nueva temporada, una nueva aventura que nos traerá de todo.

Alegrías y penas, momentos increíbles y momentos en los que no querremos ni salir a la pista, pero lo realmente importante es que estaremos haciendo aquello que nos hace vibrar y por eso merece la pena cualquier tipo de esfuerzo.

Por último desear mucha suerte a todos los miembros de la academia jugadores y técnicos que ponen lo mejor de sí para esta nueva etapa y esperamos haber arrojado algo más de luz a esta parte menos visible del padel.

Un saludo a todos y nos vemos en las pistas!!